Сыроедческая льняная каша с бананом и орехами

Как приготовить

1. 1

   Семена льна перебрать, не промывать.

2. 2

   Залить водой в соотношении один к двум. Время замачивания – от часа до двух.

3. 3

   Переложить в блендер, взбить до однородности.

4. 4

   Добавить нарезанный банан.

5. 5

   Снова все взбить.

6. 6

   Выложить в тарелку, сверху – оставшийся нарезанный банан и дольки персика.

7. 7

   Посыпать грецкими орехами.