Салаты · Обед · Домашняя кухня · 1 порц.

Салат из брокколи с медовой заправкой

Name: Салат из брокколи с медовой заправкой
Yield: 1 порц.
Cuisine: Домашняя кухня
Ingredients: Брокколи — 430-450 г; Виноград — 250-300 г; Яблоко — 1 шт.; Морковь тертая — 1.5 стакана; Орехи — ½ стакана; Семечки — ¼ стакана; Йогурт греческий — 170 г; лук репчатый — ¼ шт.; Мёд — 3 ст.л.; Сметана — 3 ст.л.; Лимонный сок — 3 ст.л.; Масло растительное — 2 ст.л.; перец черный молотый — ½ ч.л.; Соль — ½ ч.л.

Ингредиенты

Брокколи — 430-450 г
Виноград — 250-300 г
Яблоко — 1 шт.
Морковь тертая — 1.5 стакана
Орехи — ½ стакана
Семечки — ¼ стакана
Йогурт греческий — 170 г
лук репчатый — ¼ шт.
Мёд — 3 ст.л.
Сметана — 3 ст.л.
Лимонный сок — 3 ст.л.
Масло растительное — 2 ст.л.
перец черный молотый — ½ ч.л.
Соль — ½ ч.л.

Об источнике

Карточка из открытого датасета chipslays/russian-recipes-parser. Плита не является автором исходного текста — мы публикуем каталог и удобный режим готовки. Вопросы по карточке: hello@plita.site.

Описание

Салат из брокколи с медовой заправкой

Как приготовить

Капусту брокколи разобрать на соцветия, смешать с нарезанным яблоком, тертой морковью и виноградом без косточек, ягоды разрезать пополам.
Добавить любые молотые орехи нескольких сортов, семечки подсолнечника.
Приготовить заправку из растительного масла, натурального мёда, сметаны, лимонного сока или яблочного уксуса, тертого репчатого лука.
Смесь перемешать, заправить черным перцем, посолить, влить греческий йогурт.
Полить фруктово-овощную смесь.

Салат из брокколи с медовой заправкой

Описание

Как приготовить

Комментарии